节气里的中国：惊蛰 春分

节气，不仅反映了季节和气候的变化，更与农业生产、自然节律息息相关。中医的健康理念是：维持人体与自然的一致和平衡。因此不同的时节吃不同的食物和药物，是治病养生的重要方针。本期带您探索中药的魅力，体验客家人的祭祖。

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