告别失眠

我们一生中大约三分之一的时间都在睡觉。但越来越多的人患有疲惫、失眠、睡眠呼吸暂停甚至发作性睡病。结果是数百万的病假和数十亿美元的经济损失。在极端情况下，睡眠问题会影响新陈代谢，导致肥胖、糖尿病或阿尔茨海默病。

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